Bewust & Ontspannen zijn in je Hoofd, Lichaam & Hart
Komt dit bekend voor?
- Ik voel me zo leeg en moe. Ik weet dat ik in actie zou moeten komen, maar het lukt me maar niet.
- Ik heb lichamelijke klachten. Mijn lichaam doet pijn. Ik heb niet genoeg energie voor alle dingen die ik zou willen doen.
- Ik ben zo gestrest. Ik begrijp niet hoe ik alle ballen tegelijkertijd in de lucht moet houden: een goede ouder zijn, een leuke partner, en ook nog carriere maken. Het is te veel!
- Ik heb de neiging om malen, om te veel blijven hangen in dezelfde gedachten en me zorgen te maken over dingen die fout zouden kunnen gaan.
- Ik kan heel gefrustreerd raken over kleine dingen, en soms zelfs woede uitbarsting krijgen. I wou dat ik kalm en rustig kon blijven.
- Waarom voelt mij leven zo leeg ondanks dat ik zo veel heb? Ik zou dankbaarheid moeten voelen, toch voel ik me ontevreden en ligt mijn focus te vaak op de negatieve dingen.
- Waar doe ik het allemaal voor? Er moet meer zijn in het leven dan dit.
- Ik wou dat ik spontaner zou zijn en (weer) meer vreugde zou kunnen voelen in mijn leven.
Hoe zou het zijn als...
|
... je zou kunnen leren om de regie los te laten en het leven - inclusief jezelf, andere mensen en de omstandigheden - niet meer te (willen) controleren?
... je zou kunnen leren om het leven te accepteren zoals is, om die dingen los te laten die jou niet meer dienen en te ontspannen in dat wat is? ... je je comfortabel en thuis zou voelen in je eigen lichaam? ... je minder lichamelijk klachten zou hebben? ... je minder pijn zou hebben en je je meer energiek en levendig zou voelen? ... je zou kunnen leren om evenwichtig en rustig te blijven ongeacht de omstandigheden? ... je zou kunnen leren om erop te vertrouwen dat alles zich precies zo ontvouwt zoals de bedoeling is? ... je (weer) meer creativiteit, vreugde en plezier zou voelen in je dagelijkse leven? |
Wat ik je kan biedenAls jij er klaar voor bent, ben ik er graag voor jou om je te helpen, ondersteunen en inspireren om:
Je weer te herinneren aan wie je werkelijk bent. Meer Bewust & Ontspannen te Leven. Je (weer) lekker te voelen in je lijf. Je energiek, levendig en blij te voelen. |
|
- Samen gaan wij de kracht van vreugde en plezier gebruiken!
- Je gaat ontdekken hoe je Hoofd je voor de gek houdt door als maar te focussen op het negatieve, en je leert om jezelf niet zo serieus te nemen.
- Wij gaan oefenen om oordelen los te laten, om de realiteit te accepteren zoals die is, en om steeds meer dat wat is te gaan omarmen.
- Je zult je persoonlijke connectie met je Essentie en Ware Zelf (her)ontdekken en je gaat oefenen om je ware aard weer te gaan vertrouwen zodat je uiteindelijk (weer) vanuit je Essentie kan leven.
- Diep van binnen weet jij wat het beste voor je is: Ik voel met je mee en spiegel terug dat wat je al weet, maar (tijdelijk) bent vergeten. Ik help je je weer herinneren wie je werkelijk bent en je leert om je innerlijke stem weer te herkennen en ernaar te luisteren.
- Wij sporen bewuste en onbewuste weerstanden op in je Hoofd, Lichaam en Hart en vinden manieren om deze weer te laten ontspannen. Net als speurders, gaan wij op zoek naar lichamelijke blokkades, beperkende overtuigingen, emoties en ideeën die je er nog steeds van weerhouden om je ware Zelf te zijn, en pakken ze een voor een aan - totdat je weer Ontspannen kan Leven.
