Over Milena
Bio
|
Milena Blomqvist (1973) is een gecertificeerde Life Coach en Shiatsu Therapeut. Zij beschikt over gedegen kennis over Traditionele Chinese Geneeskunde, het Enneagram en de connectie tussen het Hoofd, Lichaam, Hart en de Geest. Zij is ook Doktor (PhD) in de Biologie en heeft meerdere wetenschappelijke publicaties op haar naam staan. Milena is geboren en getogen in Finland. Nadat zij een tijdje in Groot-Britannie heeft gewoond, is zij verhuisd naar Nederland waar zij in Veenendaal woont samen met haar man, haar dochter. Ze heeft een verlangen naar verbinding, levensdoel en innerlijke rust. Ook al ziet ze haarzelf nog als 'werk in uitvoering' (en verwacht dat dit voor de rest van haar leven ook zo zal blijven), heeft ze wel een paar dingen geleerd die de moeite waard zijn om met anderen te delen.
Ga naar de blog van Milena (je wordt verwezen naar een andere site). |
Leren
|
 Couch potato
Ik wist dat iets niet helemaal klopte ...
Toen ik op 9-jarige leeftijd, mijn eerste 10- (Tien min) kreeg voor een toets op school en het enige wat ik wilde doen was huilen en me ergens te verstoppen - en toen dat gevoel nooit echt wegging ...Toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Toen ik tien jaar lang zelf geen auto meer had gereden omdat ik te bang was dat er iets zou gebeuren ...Toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Toen ik mijn dagelijkse dosis chocola nodig had en per dag ook nog 4-5 uur voor de televisie zat - jaren achter elkaar - ...Toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Toen ik me constant zorgen over maakte of er eten beschikbaar zou zijn als ik honger kreeg, toen mijn kledingmaat twee maten omhoog ging en ik het gewicht er niet meer van afkreeg ...Toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Toen ik was bevallen van een prachtige baby-dochter en desondanks langer dan een jaar me alleen maar leeg en depressief voelde en me alsmaar zorgen bleef maken of alles wel goed zou gaan ...Toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Toen ik bijna dagelijks aan het vechten was met mijn dochter, en minimaal een keer per week een heftige woede uitbarsting kreeg en mezelf zag staan schreeuwen als een gek tegen een 3-jarig kind ...Toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Het leven geeft ons altijd aanwijzingen en signalen Het Leven (oftewel Spirit of God) is altijd met ons aan het communiceren. Wij krijgen signalen of we een beetje op de goede weg zijn of dat wij aan het afdwalen zijn. Eerst komen de kleine aanwijzingen - vaak is dat niet veel meer dan een vaag gevoel dat ons vertelt dat het beter is linksaf te gaan in plaats van rechtsaf. Als wij deze kleine aanwijzingen negeren, dan zullen de signalen groter worden - misschien krijgen wij steeds ronddraaiende negatieve gedachten, een gevoel van ongenoegen, kleine lichamelijke pijntjes in onze lichamen. Als wij deze signalen negeren, dan kun je er vrijwel zeker van zijn dat wij in de problemen komen: gevoelens van vrijheid, vreugde en geluk slaan om in angst, onzekerheid en boosheid; negatieve gedachten, beperkende overtuigingen en zorgen vullen ons hoofd; wij voelen meer pijn en worden ziek. Toen ik meer dan 10 uur slaap nodig had elke nacht en mezelf huilend bij de keukentafel zag zitten elke zondag omdat ik weer moest werken op maandag ochtend - toen wist ik dat iets niet helemaal klopte. Toen ik bijna een burnout had in 2001 tijdens mijn PhD studie wist ik dat het nu echt tijd was om wakker te worden. Er moest een verandering komen - ik had geen flauw idee wat of hoe, maar ik ben begonnen om naar signalen te zoeken en te luisteren. Het heeft een aantal jaar van 'trial en error' geduurd waar ik stap voor stap heb geleerd om beter te luisteren naar mijn innerlijke stem en bovendien om de signalen veel serieuzer te nemen! Uiteindelijk ben ik gestopt met werken in de wetenschap en ben ik een eigen praktijk 'Spirit in Matter' gestart in 2005. |
Opleidingen en Inzichten |
Opleidingen en Invloeden Het Enneagram
De eerste zaadjes voor meer gevoel en lichaamsbewustzijn waren al gezaaid tijdens het volgen van Tai Chi lessen. Een andere belangrijke impuls was het Enneagram in 2002. De volgende logische stap was het bestuderen van de filosofie van G. I. Gurdjieff en zijn Movements te praktiseren. Ook ben ik Chi Neng Qi Gong oefeningen gaan doen. In de daarop volgende periode van studie en ontwikkeling heb ik alle ideeën over mezelf en de mensen om me heen nog eens heel goed onder de loep genomen. Hierbij had ik veel steun van Essential Coaching. In 2004 heb ik de opleiding tot Essential Coach afgerond. Daarnaast ben ik sinds de zomer van 2005 Shiatsu Masseur en sinds 2007 ook gediplomeerd Shiatsu Therapeut. Ook ben ik sinds 2007 Healing Arts (Liquid Light Frequencies) Therapeut.
In de tussentijd had ik ook mijn passie voor muziek herontdekt. Tijdens mijn jeugd heb ik 15 jaar lang piano gespeeld. Sinds 2005 volg ik zangles. In 2015 had ik plotseling de ingeving om gitaar te gaan spelen. Hierbij blijf ik me verwonderen over de effecten die muziek, klank en vibraties hebben zowel op onze gedachten, onze emoties en onze lichamen. Dit probeer ik zo veel mogelijk mee te nemen in mijn werk. Daarnaast ben ik in 2008 moeder geworden van onze dochter Sarah - een hele mooie meid met een (over)duidelijke eigen wil (Het schijnt dat ze wat dat betreft op haar moeder lijkt...). Dat dit veel oefenstof levert voor innerlijk werk en zelfonderzoek spreekt voor zich. Meedoen met een week Intensive Primal Therapy in 2014 heeft mij eindelijk geholpen bij het ontspannen bij een aantal diepe vraagstukken uit de kindertijd. Al jaren is het ook het werk van Abraham-Hicks (Law of Attraction, oftewel De Wet van Aantrekking) een enorme bron van inspiratie geweest voor mij. In 2010 werd mijn (kinder)droom om schrijver te worden weer actief, en schrijf ik sindsdien blogs en korte verhalen. Ik ben ook meer in contact gekomen met mijn eigen sensitiviteit en intuïtie. Geïnspireerd, onder anderen, door David Deida, ben ik constant aan het oefenen om alle vooropgezette ideeën over wat er zou moeten gebeuren op zij te zetten, zodat ik open kan zijn voor inspiratie en mij over kan geven aan het leven en het onverwachte. Inzichten (tot nu toe)
|
Wat
|
Terugkijkend op dit proces dat ergens in 2001 is begonnen, is het best wel een heftige rit geweest. Om de zoveel tijd heb ik er bijna spijt van dat ik er ooit aan ben begonnen (alsof ik daar een keuze in heb gehad). Deze momenten heb ik nog steeds, vooral als het leven mij vraagt om verder te reiken, dieper te gaan en nog meer uit mijn comfort zone te stappen. Maar ik kan eerlijk zeggen dat het het echt allemaal waard is.
Als wij het proces uit een lineair perspectief bekijken, ben ik begonnen op een punt waar ik gedissocieerd leefde van mijn lichaam, met een innerlijk leeg gevoel en zonder energie. Ik leefde vooral in mijn hoofd, uit het contact met mijn boosheid en andere emoties. Ik was verslaafd aan eten, chocola, televisie en comfort, had veel moeite om op gewicht te blijven. Ik had een enorme afschuw tegen sporten omdat ik mijn eigen levenskracht continu aan het onderdrukken was. Angst was zeer actief in mijn leven: met hypochondrische neigingen, zonder vertrouwen dat mijn lichaam zijn werk kon doen. Ik was bang dat er iets zou gebeuren met de mensen van wie ik hou, te bang om te rijden... Moet ik nog meer zeggen? 
Vandaag ben ik nog steeds 'werk in uitvoering'. Maar ik zie ook dat er veel is veranderd. Vandaag heb ik veel meer contact met mijn Essentie. Ik weet op een diep persoonlijk niveau dat ik een spiritueel wezen ben die in een fysiek lichaam leeft. Ik vertrouw erop dat er een plan en doel is met mijn leven, en dat mijn leven een klein deel uitmaakt van een veel groter geheel. Ik leer steeds beter om de controle los te laten over mezelf, de omstandigheden en andere mensen zodat ik meer kan ontspannen in het Leven precies zoals het is. Mijn lichaam voelt energiek en gezond: ik voel me fitter dan 10 jaar geleden. Ik ben veel sensitiever geworden en ik voel meer - en leer steeds beter om alle emoties te voelen en er werkelijk te laten zijn.
Ik voel dankbaarheid. Ik leef meer in het NU. En ja hoor... ik ben ook weer aan het autorijden... Enne... Hoe gaat het met jou? Wat is jou verhaal? Probeert het Leven met jou contact te maken via aanwijzingen en signalen of zit je in de problemen? Luister jij naar dat wat het Leven jou probeert te vertellen? Hoe zou het zijn als...? |
Lees hier meer over mijn Diensten.