Shiatsu Massage

Bij Praktijk Milena Blomqvist wordt gebruik gemaakt van Shiatsu Massage (drukpuntmassage) in combinatie met anamnese en diagnostiek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).
Op deze pagina kun je meer lezen over de volgende onderwerpen
  • Wat is Shiatsu Massage?
  • Hoe Werkt het?
  • Wanneer kan Shiatsu helpen?
  • Wat er gebeurt in mijn praktijk tijdens een Shiatsu Massage?
  • Welke verschillende Shiatsu behandelingen zijn mogelijk? 

Wat is Shiatsu Massage

Shiatsu Massage (oftewel acupressuur of drukpuntmassage) is een vorm van massage die helpt bij het opsporen en loslaten van blokkades in de energiebanen (meridianen) en organen van het lichaam. Hierdoor kan je lichaam ontspannen en kan de energie weer stromen zodat je je meer energiek en vitaal voelt. Vele lichamelijke klachten kunnen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Bij Shiatsu Massage wordt je massage ondersteund door kennis uit de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCM). Hierbij kijken wij zowel naar je huidige als naar je constitutionele (‘erfelijke’) fysieke en energetische patronen via de 5 elementen. Elke keer als je voor een behandeling komt, bepalen wij wat nodig is op dat moment. De behandeling is dus 100% maatwerk. Ik masseer met veel aandacht, steeds voelend wat er in jou lichaam gebeurt en wat nodig is. Ik help jou om je aandacht naar blokkades of controlerende neigingen toe te brengen, zodat je deze los kan laten en je energie weer vrij kan stromen.  

Shiatsu Massage: Hoe werkt het?

Alles in het heelal bestaat uit energie die met een bepaalde frequentie trilt. In ons lichaam beweegt de energie zich langs energiekanalen (meridianen). Langs deze meridianen bevinden zich acupressuur- (of acupunctuur-) punten. Klachten kunnen optreden wanneer de energie geblokkeerd raakt in de meridianen. Elk meridiaan correspondeert met bepaalde organen. Druk op acupressuurpunten kan zowel de doorstroming in de meridianen als fysiologische processen van organen direct beïnvloeden. Hierdoor kan Shiatsu helpen om de balans weer te herstellen in het lichaam, waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.

Wanneer kan Shiatsu helpen?

Red cliffs, Åland
In algemene zin is Shiatsu is een effectieve therapievorm onder andere voor:
  • ontspanning
  • het verhogen van algemene weerstand
  • preventieve lichamelijke (en emotionele) zorg
  • herstel van het contact met het lichaam (lichaamsbewustzijn)
  • leren loslaten van (lichamelijke) controle
  • herstel van de balans tussen lichaam een geest en
  • tegen veel stressgerelateerde klachten
                   
Het is niet noodzakelijk om duidelijke fysieke klachten te hebben om te profiteren van een Shiatsu massage. De doorstroming en balans van het lichaam kan altijd beter. Hoe eerder energetische storingen opgespoord en behandeld worden - hoe minder fysieke en emotionele klachten er zullen ontstaan. Wat dat betreft is voorkomen van klachten altijd beter dan (achteraf) genezen!

Shiatsu kan echter ook een gunstig effect hebben op bestaande fysieke en emotionele klachten zoals:
  • vermoeidheid,
  • lage rug- en heupklachten,
  • nek- en schouderklachten,
  • tenniselleboog, 'muisarm' (RSI/CANS)
  • knieklachten,
  • hoofdpijn, migraine, duizeligheid,
  • menstruatieklachten,
  • overgangsklachten,
  • maag-, darm- en spijsverteringsklachten, misselijk gevoel,
  • (mentale) rusteloosheid, overspannendheid, burnout,
  • slapeloosheid,
  • oppervlakkige adem, benauwdheid, hyperventilatie,
  • ....
De lijst is niet compleet.
Indien er sprake is van (veel) emotionele klachten of beperkende gedragspatronen is Life Coaching meestal de meest efficiente manier om weer balans te brengen in het hele systeem (ook als de klacht in eerste instantie 'fysiek' lijkt).  
Als je twijfelt of Shiatsu iets is voor jou of niet, kun je altijd contact op nemen met mij voor persoonlijk advies. 

Shiatsu Werkwijze

Anamnese & Diagnose

Picture
Voor het eerste Shiatsu consult stuur ik jou een uitgebreide (anamnese) vragenlijst via de e-mail. Hierbij worden, naast vragen over de klacht waarmee je komt, ook uiteenlopende vragen gesteld in relatie tot het slapen, eten, koude- of warmtegevoel, energieniveau e.d. Dit allemaal om de patronen in het kader van de TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde) te kunnen plaatsen. De ingevulde lijst stuur je terug naar mij voor de eerste sessie. Zo kan ik me optimaal voorbereiden op onze afspraak. Tijdens de intake zullen wij de vragenlijst nogmaals doornemen en indien nodig aanvullen met (nog) specifiekere informatie. De anamnese duurt de eerste keer ca 45 minuten. Bij vervolgafspraken volstaat 5-20 minuten (afhankelijk van hoe veel klachten je hebt en welke Shiatsu behandeling je kiest, zie hieronder). 

Hierna volgt de diagnose. Hierbij kijk ik naar je tong, voel ik je pols en doe ik een haradiagnose (zones op de buik voelen). Dit kan veel zeggen over de toestand van de meridianen en de energie van je lichaam. Op basis van anamnese en diagnose maak ik een keuze voor een behandeling. De eerste Massage is altijd en lange Therapeutische massage. Dit geeft us beiden de ruimte en tijd om elkaar te leren kennen, zodat jij optimaal kunt ontspannen. 

Shiatsu Massage behandelingen

Tijdens de Shiatsu behandeling is het doel blokkades in meridianen of verschillende lichaamsdelen op te sporen en op te lossen. Deze blokkades kunnen ontstaan door een teveel of tekort aan energie (ook voltes en leegtes genoemd). Door de juiste druk, rotatie, strekking of andere techniek toe te passen kan je met de juiste aandacht naar de blokkades gaan (plekjes waar het lichaam niet optimaal kan ontspannen). Hierdoor worden de leegtes opgevuld en voltes bewogen zodat de energie weer vrij kan stromen en je lichaam wel weer kan ontspannen. De diagnose gaat continu door tijdens het masseren en de behandeling wordt aangepast naar aanleiding van wat ik voel en hoe jij reageert.
Shiatsu preventief (60 min) 
...is een Algemene Shiatsu (ontspannings)massage die wordt  aanbevolen bij weinig of geen klachten. 
Dit is een behandeling waarbij:
  • het ‘gepraat’ tot en minimum wordt beperkt. 
  • het accent duidelijk ligt op de fysieke massage (max 50 min).
  • Shiatsu massage preventief wordt ingezet om de doorstroming en balans van het lichaam te optimaliseren.
Shiatsu balansherstellend (90 min) 
...is een Therapeutische Shiatsu massage die wordt aanbevolen bij disbalans of (meerdere) fysieke klachten, of als je wilt genieten van een langere (ontspannings-)massage. Indien wenselijk kan ik de Shiatsu massage combineren met Triggerpoint massage. 
Dit is een behandeling met: 
  • een langere massage gedeelte (max 75 min), 
  • meer tijd om ‘je verhaal kwijt te kunnen’ 
  • een grondige TCG evaluatie
  • tips & advies over voeding, oefeningen en wat je nog meer zelf kunt doen om weer zo snel mogelijk in balans te komen. 
De Shiatsu wordt gegeven op de kleding. Daarom is het fijn om tijdens de massage zachte, loszittende kleding te dragen, zoals een jogging-broek en T-shirt (ev. met lange mouwen als je het gauw koud hebt). 

Lees hier meer over: 
Massage algemeen, en
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) & de 5 elementen. 
Ik werk al sinds 2005 als Natuurgeneeskundig Therapeut. 
Lees meer over mijn achtergrond en de methoden en technieken die ik gebruik. 
Hier kun je informatie vinden over Voor Wie mijn Diensten bedoeld zijn. 
Lees hier meer over de Algemene Werkwijze.
Hier kun je meer lezen over Life Coaching: Ontspan in je Hoofd, Lichaam & Hart.
Als je meer wilt weten over Ontspannen in je lichaam door Massage, kijk dan hier. 
Hier is wat anderen zeggen over Natuurgeneeskundige behandelingen bij Praktijk Milena Blomqvist.