Essential Coaching is er voor iedereen: het helpt zowel bij het zetten van de volgende stap in zelfontwikkeling als bij mensen die net niet lekker in hun vel zitten. Wij zitten niet lekker in ons vel als wat we willen (gedachten, emoties) niet overeenkomt en in balans is met wat wij kunnen (werkelijk doen). Het is dus voor iedereen van belang dat gedachten (mentale ideeën), emoties en het fysieke lijf samenwerken. Onverwerkte of onderdrukte emoties (zoals angst, frustratie, onzekerheid en verdriet) verstoren de balans. Mentale of emotionele disbalans kan zich onder meer vertalen in de eigen grenzen niet kunnen stellen, communicatie- of relatieproblemen, angsten of depressies. Daarnaast vinden vele fysieke klachten hun oorsprong in negatieve emoties als burnout, diverse spanningsklachten, hoofdpijn, migraine, eczeem of slapeloosheid.